Sauna e nuoto a Helsinki

Come funziona

Ti lavi, entri nella stanza calda, ti siedi finché ne hai abbastanza, esci e ti immergi nell'acqua, poi ti siedi da qualche parte e ti raffreddi prima di rifarlo. Due o tre giri sono normali. Non c'è un programma, nessun trattamento e nessun addetto che ti dice cosa fare dopo. Porta un asciugamano e un costume da bagno; le saune pubbliche miste si usano con il costume, quelle per un solo sesso di solito senza, e se non sei sicuro, guarda cosa fanno gli altri e imitali.

Il calore è secco con vapore aggiunto secondo necessità. Se fa troppo caldo, siediti su una panca più bassa — la differenza tra la panca superiore e quella inferiore è notevole. A nessuno importa se esci dopo cinque minuti.

Il bagno

Freddo, breve e molto meglio di quanto sembri. Il mare intorno a Helsinki è fresco anche nel mese più caldo — a luglio la media è di circa 18 °C nell’aria, e l’acqua resta ben al di sotto — quindi ci si entra, si fa un verso, e si esce. Entra gradualmente invece di tuffarti, mantieni breve la prima volta e riscaldati bene dopo. La gente lo fa anche in inverno qui, quando il mare intorno a Helsinki può gelare; è un’abitudine locale e non qualcosa da tentare al primo viaggio.

Sull'acqua

Lonna ha una sauna pubblica e si trova a circa sette minuti da Kauppatori con il battello JT-Line in estate, il che la rende la sauna insulare più facile da raggiungere per una serata — vedi la pagina di Vallisaari e Lonna. Isosaari, a circa 40 minuti di distanza, ha anch’essa sauna e cabine.

L’unico giro in barca su questo sito che include tutto è il tour RIB: un motoscafo veloce verso l’arcipelago con giubbotto di salvataggio e occhialini forniti, sbarco su un’isola per uno spuntino e una sauna pubblica, con una guida che parla delle piante e degli uccelli lungo il percorso. Dura circa tre ore e mezza in inglese, finlandese e svedese, e si parte da Café Marina Bay, Kanavaranta 4. È l’unica barca qui che sbarca da qualche parte, motivo per cui appare in questa pagina e non nelle altre — la pagina RIB ha i dettagli, e le alternative sono su la pagina di scelta.

Galateo, in breve

Fai la doccia prima di entrare. Siediti su un asciugamano. Tieni bassa la voce. Non fotografare nessuno. Esci quando ne hai abbastanza, non quando lo fa la persona accanto a te.

Domande frequenti