Sauna und Schwimmen in Helsinki
So funktioniert es
Sie waschen sich, gehen in den heißen Raum, setzen sich hin, bis es genug ist, gehen nach draußen und steigen ins Wasser, und dann setzen Sie sich irgendwo hin und kühlen ab, bevor Sie es wiederholen. Zwei oder drei Runden sind normal. Es gibt keinen Zeitplan, keine Behandlung und keinen Aufseher, der Ihnen sagt, was Sie als Nächstes tun sollen. Bringen Sie ein Handtuch und einen Badeanzug mit; gemischte öffentliche Saunen werden mit Badeanzug genutzt, gleichgeschlechtliche meist ohne, und wenn Sie unsicher sind, schauen Sie, was die anderen tun, und machen es nach.
Die Hitze ist trocken mit Dampf, der nach Bedarf hinzugefügt wird. Wenn es zu heiß ist, setzen Sie sich auf eine niedrigere Bank — der Unterschied zwischen der obersten und der untersten Bank ist beträchtlich. Niemand nimmt es übel, wenn Sie nach fünf Minuten gehen.
Das Schwimmen
Kalt, kurz und viel besser, als es klingt. Das Meer um Helsinki ist auch im wärmsten Monat kühl — im Juli liegen die Durchschnittstemperaturen bei etwa 18 °C in der Luft, und das Wasser bleibt deutlich dahinter zurück — also geht man hinein, macht ein Geräusch und kommt wieder heraus. Langsam hineingehen statt zu springen, beim ersten Mal kurz bleiben und sich danach richtig aufwärmen. Die Menschen hier tun das auch im Winter, wenn das Meer um Helsinki zufrieren kann; das ist eine lokale Gewohnheit und nichts, was man beim ersten Besuch ausprobieren sollte.
Auf dem Wasser
Lonna hat eine öffentliche Sauna und liegt etwa sieben Minuten von der Marktplatz mit dem JT-Line-Boot im Sommer entfernt, was es zur am einfachsten erreichbaren Insel-Sauna für einen Abend macht — siehe die Vallisaari- und Lonna-Seite. Isosaari, etwa 40 Minuten entfernt, hat ebenfalls Sauna und Hütten.
Die einzige Bootstour auf dieser Website, die alles einplant, ist die RIB-Tour: ein Speedboot in den Schärengarten mit bereitgestellter Schwimmweste und Schutzbrille, Landung auf einer Insel für einen kleinen Imbiss und eine öffentliche Sauna, mit einem Guide, der unterwegs über Pflanzen und Vögel spricht. Sie dauert etwa dreieinhalb Stunden auf Englisch, Finnisch und Schwedisch und startet am Café Marina Bay, Kanavaranta 4. Es ist das einzige Boot hier, das irgendwo anlegt, weshalb es auf dieser Seite und nicht auf den anderen erscheint — die RIB-Seite hat die Details, und die Alternativen sind auf der Entscheidungsseite.
Etikette, kurz gefasst
Duschen Sie, bevor Sie hineingehen. Setzen Sie sich auf ein Handtuch. Sprechen Sie leise. Fotografieren Sie niemanden. Gehen Sie, wenn Sie genug haben, und nicht, wenn die Person neben Ihnen geht.
Machen Sie die Sauna am Ende des Tages, nicht am Anfang. Alles danach fühlt sich langsamer an, und ein kaltes Bad um vier Uhr nachmittags wird Ihre Pläne für den Abend beenden, ob Sie es wollten oder nicht.
Häufig gestellte Fragen
Gibt es eine Sauna auf dem Wasser in Helsinki?
Ja. Lonna, etwa sieben Minuten vom Marktplatz mit dem Sommerboot entfernt, hat eine öffentliche Sauna, und Isosaari bietet Sauna und Hütten.
Welche Bootsfahrt beinhaltet eine Sauna?
Die RIB-Tour, bei der man auf einer Insel für einen kleinen Imbiss und eine öffentliche Sauna an Land geht, dauert etwa dreieinhalb Stunden.
Muss ich im Meer schwimmen?
No, aber es ist der Sinn der Abfolge. Geh schrittweise vor, halte es kurz und wärme dich danach richtig auf.